Testimonios
Entrenadora de la Salud es un negocio de entrenamiento personalizado, asesoramiento nutricional, meditación y relajación ubicado en Menorca, Baleares. Nuestro enfoque integral busca mejorar la salud física y mental de nuestros clientes, acompañándolos en su camino hacia una vida más equilibrada y saludable.
Gracias a la entrenadora de la salud he logrado perder peso de forma sana y duradera. ¡Recomendado 100%!
[Laura]
Me siento más enérgica y feliz desde que comencé a entrenar con ella. Su dedicación y conocimientos son insuperables.
[Nuria]
El asesoramiento nutricional me ha ayudado a mejorar mi relación con la comida y a sentirme mejor conmigo misma, además de aprender a gestionar mis emociones un poco mejor. Lo mejor de Ana es el acompañamiento que te dá y su escucha activa. ¡Gracias!
[Maica]
"Gracias por hacer conmigo este camino y no soltarme .Gracias por respetar mis tiempos y mis formas sin ningún juicio! Gracias por hacerme entender que se trata de una carrera de fondo …. Para toda la vida. Gracias por hacerme ver que mi salud siempre va por delante de mi físico. Has sido y eres mucho más q una entrenadora para mí"
[Sandra]
Testimonios de EL CLUB DE LAS PODEROSAS
Mi experiencia en el Club de las Poderosas.
Ya hace una año que me lesioné. Pasé unos cuantos meses de baja laboral sin notar mejoría.
Decidí darme de alta y seguir los consejos de mi médico de cabecera y de la fisioterapeuta para mejorar mi calidad de vida. Tenía que hacer deporte, pero no todo valía.
Pregunté a mis amigas y amigos y te encontré, Ana!! 😜 Y también a todo el grupo!🥰 Y que grupo más guay! ❤️🔝
He seguido algunos de tus consejos con las dietas y suplementos. La dieta antiinflamatoria empieza a ser un pilar en la dieta familiar. Cambiar de hábitos no es tan fácil, pero poco a poco se asumen y notas cambios positivos.
Los ejercicios me ayudan en dos ámbitos:
- El físico: me ayudan a no tener tanta inflamación y a sentirme con más energía.💪🏻🏋🏽♀️
- El psíquico: el espíritu de superación, acordarse de respirar 🧘🏼♀️, cuando terminamos la sesión salgo contenta… En fin, me siento viva🌻 y me veo mejor. ✨
Los tips de Ana siempre animan a seguir y a mejorar!
Al final, és una experiencia holística que te ayuda a mejorar en muchos ámbitos de la vida y siempre sin obligaciones ni explicaciones que dar. Aquí cada una toma sus propias decisiones.
Por todo ello y sobre todo por cuidarnos, gracias Ana!👏🏻👏🏻❤️❤️🥰
(María)
Estoy encantada con tus clases Ana 🏋️♀️💪🏻☺️.Me enganchaste desde el primer día. Empecé a seguirte por Instagram y sentí que tenías una vibración y energía preciosa ☘️🌿🌾. Nos cuidas a cada una de nosotras con todo tu amor.
Gracias 🙌🏻🫶🏻💞
(Montse)
Ana lo bordaste con este club :
* Hacemos caminatas🚶♀️ por el “ Camí de Cavalls “ de Menorca y un baño las más valientes .
* Nos ayudas a tener una vida más saludable con los menús y recetas que nos mandas cada semana.
* Cada una tiene un ritmo y se respetan los tiempos de todas 🥰🤗. Tus clases de gimnasia son muy completas y al día siguiente nos duelen hasta las cejas 🥵jajaja.
* Aprendemos a querernos y aceptarnos tal como somos ,somos poderosas y lo sabemos 💫.
* Nos recuerdas lo importante que es la postura 🧘♀️, algo que a veces se olvida y se agradece un montón. ( ombligo dentro, hombros para atrás, sacar pecho , vista al frente y ahora para bordarlo nos dices que subamos la cremallera jajajjaj )
Somos como tu bien dices , FUERTES 💪y PODEROSAS 🌹y así podemos conseguir todo lo nos propongamos con CONSTANCIA y ESFUERZO.
Ánimo chicas que nos queda mucho para DESCUBRIR ✨
(Pilar)
Mi experiencia con Ana, es de lo más linda. No me equivoque al hacer la elección, cuando la descubrí por Instagram , me causaste muy buena impresión y tengo que decirlo le pregunté a María la cuál , enseguida me dijo ven , ven que te encantará y aquí estoy cada día más motivada ya que coincidimos en la manera de entender la vida , en cuidarse para si mismo si queremos ser espejo para los demás, consiguiendo harmonia compartida . Gracias por formar parte de mi experiencia vida .
Arriba las poderosas 💞
(Antonia)
(Laura)
Gracias x tus clases, me encantan 🥰
(Sole)
¿Listo para empezar tu camino hacia una vida más saludable?
Contáctame para comenzar tu entrenamiento personalizado, asesoramiento nutricional y sesiones de meditación y relajación.